Головна » 2016 » Грудень » 27 » Грип! Стоп!
22:04
Грип! Стоп!

Що потрібно знати про грип!

Нині в Україні спостерігається значне підвищення рівня захворюваності на грип. Міністерство охорони здоров’я України наголошує на необхідності дотримання заходів задля попередження зараження грипом та у разі захворювання.
Епідемічний сезон грипу триває орієнтовно з вересня-жовтня по березень-квітень кожного року.
МОЗ України закликає кожного громадянина поставитися відповідально до власного здоров’я і слідувати правилам поведінки в період підвищення рівня захворюваності на грип.

Міністерством також було розроблено та оприлюднено інфографіку для розповсюдження в медичних, освітніх закладах, місцях скупчення людей.

Як попередити зараження грипом?

Грип - це високо заразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Перша пандемія грипу датована 1580 роком (з Азії інфекція перекочувала до Європи, а потім пішла гуляти по всіх континентах). Три пандемії грипу прийшлись на ХХ сторіччя, які забрали життя більш ніж 40 мільйонів людських життів («іспанка», «азіатський грип», «гонконгський грип»). В новому сторіччі на планеті з'явився «пташиний грип» (А/H5N1), пік його прийшовся на 2004 рік, а навесні 2009 року людство отримало нову загадку про «свинячий грип» (A/H1N1).

Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги. Найчастішим ускладненням грипу є пневмонія, яка іноді може лише за 4-5 днів призвести до смерті хворого. Серцева недостатність також нерідко розвивається внаслідок ускладнень грипу.

Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом - коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє. У зоні зараження перебувають усі, хто знаходиться навколо хворого. Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів а це в середньому 7 днів.

Вірус грипу небезпечний, але не всесильний. Можна легко уникнути зараження грипом навіть під час епідемії, якщо дотримуватись кількох простих речей:

  • Уникати скупчень людей, щоб зменшити вірогідність контактів із хворими людьми, при тому що деякі з них є заразними навіть до появи очевидних симптомів. Особливо це актуально під час сезону грипу та епідемій.
  • Користуватися одноразовими масками при необхідності - щоб захистити себе чи оточуючих від зараження. Так маскою повинна користуватися людина, яка доглядає за інфекційним хворим чи просто спілкується з ним.
    Хвора людина повинна використовувати маску лише в одному випадку: якщо їй доводиться перебувати серед здорових людей, не захищених масками. Маска ефективна, тільки якщо вона прикриває рот і ніс. Важливо пам'ятати, що у будь-якому випадку маску потрібно замінити через кожні 4 години, або як тільки вона стане вологою чи забрудниться. Найкраще користуватися стандартними хірургічними масками, що мають вологостійку поверхню і довго залишаються ефективними.
  • Регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання — як у помешканні, так і в робочих приміщеннях, щоб не зберігалися живі віруси й бактерії, що можуть залишатися активними впродовж годин після перебування у приміщенні хворої людини.
  • Повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми — для підвищення опірної здатності організму. Це збільшить шанси запобігти як зараженню, так і важким формам хвороби та її ускладненням.
  • Мати чисті руки — інфекція потрапляє в організм через рот, ніс та очі, яких ви час від часу торкаєтесь руками. Тими ж руками ви тримаєте гроші чи тримаєтесь за поручні, де кілька годин зберігаються в активному стані віруси і бактерії, що залишились від дотиків рук інших людей. Тому необхідно часто мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту.
  • Користуватися тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками — як після миття рук, так і для того, щоб прикрити обличчя під час кашлю, а також при нежиті. Багаторазові серветки та рушники, особливо у громадських місцях, суттєво підвищують ризик зараження і широкого розповсюдження інфекції. У таких умовах в якості одноразових серветок можна використовувати туалетний папір.

Якщо з'явилися ознаки хвороби, додаються ще кілька нескладних заходів:

  • Залишатися вдома при перших ознаках хвороби — не йти на роботу або, якщо захворіла дитина, не вести її до школи чи дитячого садочка, щоб не провокувати погіршення стану хворого і не наражати оточуючих на небезпеку.
  • Ізолювати хвору людину — виділити їй окрему кімнату і посуд, визначити одну людину, яка доглядатиме за нею, і по можливості триматися на відстані 2 метри від хворої людини.

Крім того існує специфічна профілактика грипу – це вакцинація.

Щорічна вакцинація є найефективнішим засобом для захисту організму від вірусів грипу. Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною і ефективною. Найкращий час для проведення вакцинації — напередодні грипозного сезону (у вересні, жовтні). Якщо такої можливості не було, то вакцинуватися можна і впродовж всього сезону, але необхідно пам'ятати, що захисні сили організму починають діяти через 3-4 тижні після щеплення. Всупереч поширеному міфу, це не ослаблює, а посилює здатність організму протистояти грипу.

Усі засоби профілактики грипу мають особливе значення для людей, які належать до груп ризику. Для цих людей грип становить найбільшу небезпеку, а вчасна регулярна профілактика здатна уберегти від можливого захворювання, у разі захворювання уникнути ускладнення і навіть врятувати життя.

До груп ризику входять: діти до 5 років (особливо — діти до 2 років), вагітні жінки, люди віком від 65 років, люди з надмірною вагою, хворі на діабет, хворі на хронічні серцево-судинні захворювання, хворі на хронічні захворювання легенів, люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями, люди, що перебувають на імуно-супресивній терапії. Для цих людей грип становить особливу загрозу, оскільки стан їхнього організму суттєво зменшує шанс одужати без ускладнень, а часто — вижити.

Крім того, існують професійні групи ризику: медичні працівники, вчителі й вихователі, продавці, водії громадського транспорту, усі, хто працює в багатолюдних місцях. У цих людей немає ніякої можливості уникнути перебування поряд із хворими людьми, тому для них особливе значення мають усі без винятку засоби профілактики грипу.
Будьте здорові і не хворійте!!

За матеріалами МОЗ України

Переглядів: 60 | Додав: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
avatar